Nasz serwis internetowy może wykorzystywać ciasteczka, które służą identyfikacji Twojej przeglądarki podczas korzystania z naszej strony, abyśmy wiedzieli jaką stronę Ci wyświetlić.
Ciasteczka nie zawierają żadnych danych osobowych. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki internetowej.

Słaby punkt kobiety

Najbardziej newralgiczny system w ciele kobiety to układ moczowo – płciowy. Jego zakażenia są zmorą wielu pań niezależnie od wieku, bowiem sprzyja im budowa anatomiczna oraz funkcje tego układu. To on jest odpowiedzialny za wydalanie szkodliwych i zbędnych produktów przemiany materii z naszego organizmu, a także reguluje zawartość wody w naszych ciałach. Dlaczego kobiety znacznie częściej cierpią z powodu różnych stanów zapalnych tych narządów?

Nasza cewka moczowa jest znacznie krótsza niż u mężczyzn, a przy tym jest umiejscowiona bliżej końcowego odcinka jelita grubego. Taka budowa to łatwy dostęp dla bakterii do cewki moczowej i drabina do górnych partii układu moczowego, włącznie z pęcherzem i nerkami. Kolejnym winowajcą jest nasza gospodarka hormonalna. Hormony płciowe, które są odpowiedzialne za prawidłowy stan śluzówki naszego układu moczowego podlegają przecież comiesięcznym wahaniom skutecznie zaburzając jego ochronę, a kiedy, w okresie menopauzy, spada produkcja estrogenów, zmniejsza się również miejscowa odporność organizmu. Ponieważ niektóre elementy układu moczowego związane są ściśle z układem rozrodczym i pełnią podwójna rolę, do zakażenia może dojść również w wyniku współżycia. W okresach poporodowych i menopauzy, kobiety narażone są też na dolegliwości związane z nieotrzymaniem moczu. Sprzyja im znaczna nadwaga oraz praca fizyczna. Ponieważ częste infekcje obniżają komfort naszego życia, utrudniają codzienne funkcjonowanie w pracy, podróży , a także życie intymne kobiety, są często źródłem stresu i cierpienia, to warto przestrzegać kilku zasad, które pozwolą nam ich uniknąć.

Bardzo ważne jest picie dużych ilości płynów i regularne opróżnianie pęcherza, szczególnie przed snem. Wiele kobiet unika napojów aby zmniejszyć obciążenie pęcherza i uniknąć biegania do toalety, ale brak odpowiedniej diurezy zmniejsza tylko jego wydolność. Należy unikać siadania na zimnych powierzchniach i, w miarę możliwości, przebierać się po kąpieli w suchy kostium. Kobiety powinny szczególnie dbać o higienę intymną, najlepiej z pomocą specjalnych płynów do tego przeznaczonych. W sytuacjach awaryjnych można użyć chusteczek dla kobiet lub dla niemowląt. Odpowiednia dieta w połączeniu z jej suplementacją pomoże wzmocnić odporność, prawidłowe funkcjonowanie całego układu i zadba o waszą wygodę. W medycynie naturalnej stosuje się w tym celu żurawinę, która ma działanie antybakteryjne oraz dzięki zawartości licznych cytrynianów, zapobiega powstawaniu złogów i kamieni. Można przyjmować preparaty z jej ekstraktem, a także stosować ja w diecie w postaci przetworów, soków, herbaty i deserów. Suszone owoce żurawiny z powodzeniem zastępują słodycze i wyjdą nam tylko na zdrowie.

Napisał:

avatar

Absolwentka Nauczycielskiego Kolegium Języków Obcych i Filologii Angielskiej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Metodyk, językoznawca i nauczyciel dzieci i dorosłych.

2 Komentarzy do “Słaby punkt kobiety”

  1. avatar sofi pisze:

    Po przeczytaniu tego artykułu odczułam smutek i niepokój. Mam 53 lata i jestem po menopauzie. Do tego mam nadwagę. Na razie nie odczuwam żadnych z dolegliwości opisanych w artykule. Cz to wszystko czeka mnie w niedługim czasie?
    Nie ma mowy – wolę jeść tę żurawinę i cieszyć się życiem.

  2. avatar Koral pisze:

    Teraz wiem, że moje objawy to norma i tak się nie denerwuję

Zostaw odpowiedź

Komentarz